1、咨询前请事先预约咨询时间。在咨询师有空闲时间的时候来访，可以避免您的时间浪费。可以通过电话18867949469预约。

　　2、在第一次会面时间确定后，请您准时赴约。准时赴约，使心理咨询有一个良好开端，是心理咨询今后走向的风向标，也是咨询师判断您是否适合接受心理咨询的评价指标之一。

　　3、首次晤谈没有特殊要求，并不要求做特别的准备，尽可能真实客观就可以了。心理咨询要求来访者在晤谈中，尽可能反映自己的真实情况，过多的隐瞒，可能会妨碍咨询师对您的病情做出判断。当然，咨询师会尊重您的隐私权，不介意您使用化名、不介意您隐瞒其他当事人的名字、不介意您隐瞒自己的工作单位。

　　4、前面三到四次晤谈，是心理咨询的初步评估阶段，需要解决以下几个问题：

　　a：初步的评估诊断，需要判断是否有不适合接受长程动力性心理咨询的重症精神障碍，比如，精神分裂症、躁狂忧郁症、抑郁症、偏执型精神病等，这种情况应该寻求药物治疗和心理治疗的帮助，应该到正规医院进行;

　　b：确定来访者希望解决的问题的焦点和框架;确定咨询的目标

　　c：确定来访者“是否适合接受心理咨询?”，如果适合接受心理咨询，“采用什么方式的心理咨询比较合适?”(本中心有个别心理咨询、家庭心理咨询、可供选择);

　　5、在初步评估结束之后，咨询师将对您的问题做出一个初步的判断，这些判断包括严重性的初步评估、咨询的大致预后等。

　　然后，咨询师将同您一起协商以下一些具体问题：

　　a：您是否打算接受某种形式的心理咨询?

　　b：采用何种形式的心理咨询?

　　c：咨询的频度是怎样的(通常的咨询频度在每周1-2次)?

　　d：什么时间进行咨询?

　　e：关于咨询费用;

　　f：付费方式(有单次付费和按疗程付费两种方式)。

　　g：关于失约、迟到、紧急情况、请假等的处理。

　　6、通过上述的评估、判断与协商，就形成了咨询师与来访者之间的一个咨询“协议”或者“合同”。这种协议或合同，通常是无形的，但是有效的，要求治疗师和来访者共同认真遵守。根据不同咨询师的心理咨询设置不同，将会有相应的咨询协议，需要来访者确认签字。一旦协议形成，将意味着咨询师将陪同来访者一起走过来访者对于自我探索、自我发现的旅行。